Я боюсь идти к психологу.
Ну давайте так здесь подумаем друг об друга.
У вас точно есть проблема, если вы уже подумали о специалисте, который помогает решать их быстро и эффективно.
Значит первый этап признания проблемы пришел. И вам нужна точечная и адекватная помощь в решении жизненной задачки.
Безусловно, вы уже использовали первый эшелон самопомощи себе: подруги, знакомые, мастера бьюти сферы… а дело с мертвой точки так и не сдвинулось.
Вы даже прочитали кучу книг по вашей тематике, а воз и ныне там.
Собственно, у вас есть выбор. Продолжать использовать методы самопомощи, которые затрачивают кучу вашего времени, сил, эмоций… и ничего не меняется.
Или обратиться за помощью к профессионалам, то есть к психологу.
Да, выбрать своего специалиста сложно, но возможно.
Вы же нашли своего мастера по ресничкам и маникюру. Как? Спросили у своих подруг. Вам порекомендовали.
Так и здесь. Поспрашивайте кто куда ходил, с какими проблемами. Помог ли специалист. И затем напишите или позвоните этому специалисту. Познакомьтесь с ним через соцсети в конце концов.
И если вы почувствовали, что он «ваш» смело идите решать ваши проблемы. У вас все получится.